Вы здесь

Открытая тренировка-семинар

Открытая тренировка-семинар
Открытая тренировка-семинар
Открытая тренировка-семинар

В День Защитника Отечества в ФК Прайм фитнес прошла открытая тренировка-семинар, а также небольшое соревнование с вручением призов от компании МКК «Микроденьги». Фокусная часть тренировки затрагивала вопросы по отработке элементов упражнений, позволяющих увеличить растяжку, подвижность суставов, а также поработать над техникой выполнения.

В рамках проведения открытой тренировки был продемонстрирован комплекс основных упражнений, а также раскрыты все тонкости работы по теме семинара. Начинающие спортсмены получили ответы на все интересующие вопросы относительно инвентаря, а также о возможности выполнять упражнения вовсе без него.

В завершении праздничной открытой тренировки было проведено небольшое соревнование, по итогам которого сильнейшие получили призы от компании МКК «Микроденьги». Проведение показательных открытых тренировок вызывает не только интерес со стороны новичков, но и позволяет вовлечь их в занятие кроссфитом. Спортивные мероприятия в соревновательном духе с элементами семинара позволяют наглядно продемонстрировать значительные улучшения общей физической формы спортсменов, их выносливости, реакции и готовности к жизненным ситуациям, при которых требуется проявление активных физических действий.

Поделитесь новостью через социальные сети: